坐高是指头顶点（v）至骶骨下缘（s）的直线距离。

人体测量中的一项重要指标。在测量时，受试者需要坐在硬椅上，双脚着地，背部不靠椅背，头部正直，不前俯后仰，两手平放在膝上，背贴椅背，两腿并拢，足跟与地面平行，踝部放松。测量时使用标准量具，测量准确到毫米。

坐高与身高有关，对于同一个人来说，身高越高，坐高也相对较高。因此，坐高可以间接反映一个人的身高情况。同时，坐高还可以作为判断一个人的姿势是否正确的重要依据。如果一个人长期保持不正确的姿势，会导致颈椎、腰椎等部位的异常弯曲，进而影响坐高。

在日常生活中，我们应该注意保持正确的坐姿，避免长时间久坐，适时起身活动，以保持身体健康。同时，对于需要长时间坐着工作或学习的人来说，选择适合自己的椅子、靠垫等家具也非常重要，这样可以有效缓解腰部和颈椎的疲劳，避免因长时间保持同一姿势而导致的身体不适。

学习测量的方法：

1、实践应用。实践是学习测量的最好方法。通过实际操作，你可以更好地理解测量的原理和方法。例如，你可以使用测量工具测量房间的尺寸，家具的尺寸，或者建筑物的尺寸。在实践中，你会遇到各种问题，如测量不准确、工具使用不当等，但通过解决问题，你可以加深对测量的理解。

2、参加培训课程。有些学校或机构提供测量培训课程，这些课程通常包括测量的基本原理、测量工具的使用和测量实践等内容。参加这样的课程可以帮助你系统地学习测量的知识和技能，同时也可以与其他学习者交流经验和技巧。

3、阅读书籍和在线资源。有许多关于测量的书籍和在线教程，这些资源提供了详细的解释和示例，可以帮助你深入了解测量的各个方面。通过阅读这些资源，你可以学习到各种测量技术和方法，从中获取知识和灵感。